(1分钟科普)强迫症微信公众号【紫晴前世今生】_哔哩哔哩_bilibili

  想要减肥了,楼主一米六,体重120,现在长胖了,上身特别胖,腰腹上全是赘肉,吃的并不多,但是零食喜欢吃瓜子和花生。以前最瘦的时候99斤,冬天104.现在我想认真的减肥,所以想问问有没有减肥成功的妹妹,是用什么方法减肥的?有没有反弹?我现在想每天早上跑步半小时,夜晚摇呼啦圈半小时,晚饭不吃,多喝水,多吃水果,不吃零食,希望这样可以瘦下来,减到95,就可以了,
  怎么字数还不够啊,用手机一个字一个字的敲,真的好辛苦!希望大家踊跃参与,争取在明年夏天我们都可以穿上美丽的衣服,加油加油
  楼主今年27,孩子两岁了,好像生完孩子后就没有瘦,因为孩子是婆婆带,所以我一点也不累,不知道怎么样才能瘦,我本身胃不好,不能饿,一饿就胃疼,所以我打算多运动,现在一切都是纸上谈兵,这次我一定要坚持,每天都打卡,加油
  天呐快崩溃了,到底需要多少字唉!疯了!我没有认真的减过肥,买过减肥药,吃了一个礼拜,恶心,嘴麻,就没有吃了,节食恶的两眼金华,也没有坚持住,跳郑多燕跟不上节奏,感觉也没用,所以姐们有什么好方法,请告诉我
  彻底无语!还要多少字唉!手指敲麻了,老公天天打击我,我一定要要瘦下来,扬眉吐气,哼,老公还说了我要是成功减肥了,奖励我去海南旅游,加油唉,让我瘦下来吧

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